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如何做出美味的牛肉鸡蛋青菜辅食?

来源:www.aixingtz.com 时间:2024-06-11 12:27:23 作者:爽口鸡蛋网 浏览: [手机版]

如何做出美味的牛肉鸡蛋青菜辅食?(1)

材料:

  牛肉:150克

  鸡蛋:2个

  青菜:适量

盐:适量

  油:适量

  料酒:适量

  葱姜蒜:适量

  橄榄油:适量

步骤:

  

  将牛肉成小块,用盐、油、料酒腌制15分钟爽 口 鸡 蛋 网

鸡蛋打散,加入适量盐,搅拌均匀。

青菜洗净段备用爽 口 鸡 蛋 网

葱姜蒜末,放入锅中炒香。

  放入腌制好的牛肉,翻炒至变色www.aixingtz.com爽口鸡蛋网

倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

  最加入青菜段,翻炒至青菜变软烂欢迎www.aixingtz.com

  淋上适量的橄榄油,翻炒均匀即可。

小贴士:

  

  牛肉腌制时间不宜过长,则口感变差爽_口_鸡_蛋_网

  鸡蛋液可加入少许水,炒出来的鸡蛋更加松软。

  青菜不宜过久翻炒,失去营爽~口~鸡~蛋~网

这道牛肉鸡蛋青菜辅食不仅美味可口,而且营丰富,是一道非常适合儿食用的辅食。希望家长们可根据宝宝的口味和喜好,适量整食材的比例,做出更加符合宝宝口味的美味辅食www.aixingtz.com爽口鸡蛋网

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